Weigh In record (no journal entry) for 28 October 2020
|
72.4 kg
Lost so far: 18.5 kg.
Still to go: 15.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 October 2020:
|
1010 kcal
|
Fat: 53.70g | Prot: 43.69g | Carbs: 86.68g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 1,5%, Кофе, Майонез, Хлеб Бородинский, Оливковое Масло, Яйцо. Lunch: Шоколадница Чай Облепиховый, Barilla Макароны Отварные, Запеченные или Жареные Куриные Бедра с Покрытием и Кожей (Кожа / Покрытие Съедены). Dinner: SPAR Салат с Рукколой и Авокадо. Snacks/Other: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Кофе. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
princess-kimberly's Weight History
|