Weigh In record (no journal entry) for 28 October 2020
|
59.8 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 October 2020:
|
1385 kcal
|
Fat: 53.67g | Prot: 136.56g | Carbs: 79.24g.
Breakfast: МакКофе Маккофе, Хлеб Дарницкий, Жареное Яйцо, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Глобус Огурцы Малосольные. Lunch: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Хлеб Дарницкий, Сваренное Вкрутую Яйцо, Глобус Квашеная Капуста с Морковью. Dinner: или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Юбилейное Печенье Традиционное , МакКофе Маккофе, Огурцы Кислого Рассола, Хлеб Дарницкий, Жареный Картофель. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olgasyrchina76's Weight History
|