Weigh In record (no journal entry) for 28 October 2020
|
55.9 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 11.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 October 2020:
|
3581 kcal
|
Fat: 148.16g | Prot: 133.38g | Carbs: 426.48g.
Lunch: Лавка Пекаря Пирог с Ветчиной и Сыром . Dinner: Сэн Сой Соевый Соус, Чудо Йогурт Питьевой Персик-Абрикос, Домик в деревне Молоко 3,2%, Меридиан Крабовые Палочки с Мягким Сыром, Макфа Макароны Отварные, Пицца Домашняя. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Evgeniiiyaaa3139's Weight History
|