Weigh In record (no journal entry) for 28 October 2020
|
87.6 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 October 2020:
|
1812 kcal
|
Fat: 48.67g | Prot: 175.87g | Carbs: 164.44g.
Breakfast: Красный Октябрь Конфеты "Аленка" Крем-Брюле, Куриное Филе, Магнит Картофель, Олейна Подсолнечное Масло. Lunch: ВкусВилл Сочник из Песочного Теста, Котлета Говяжья, Жареное Яйцо. Dinner: Фрегат Тунец Натуральный, Магнит Сыр Костромской 45%, Ашан Булочка, Яшкино Конфеты Глэйс . Snacks/Other: Магнит Яблоко, Станция Молочная Творог Обезжиренный , Сахарный Песок. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|