Weigh In record (no journal entry) for 28 October 2020
|
63.8 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 18.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 October 2020:
|
837 kcal
|
Fat: 42.29g | Prot: 42.23g | Carbs: 74.13g.
Breakfast: Сырок Глазированный, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). Lunch: Schar Крендельки Соленые, Дмитрогорский Продукт Сардельки Говяжьи Гост, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). Dinner: Куриная Грудка, Картошка Вареная, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kozlovskayavara2001's Weight History
|