Weigh In record (no journal entry) for 28 October 2020
|
67.9 kg
Lost so far: 15.2 kg.
Still to go: 12.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 October 2020:
|
876 kcal
|
Fat: 35.21g | Prot: 47.36g | Carbs: 104.97g.
Breakfast: Пятерочка Груша Конференция, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Pretto Сыр Моцарелла. Lunch: Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная. Dinner: Пятерочка Груша Конференция, Творог 5%. Snacks/Other: Cobarde Мультизлаковая Конфета с Цельным Миндалём. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ксюня_кето's Weight History
|