Weigh In record (no journal entry) for 28 October 2020
|
95.7 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 October 2020:
|
2155 kcal
|
Fat: 86.39g | Prot: 58.86g | Carbs: 278.79g.
Breakfast: Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Ванилином, Коломенское Батон, Киви, Киндер Буено, Авокадо Авокадо, Магнит Сыр Мраморный 45-50%, Подсолнечное Масло, Яйцо. Lunch: Экзо Мороженое Арбуз-Дыня, Ролл с Огурцом, Роллы Филадельфия, Горячие Роллы. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
galina_diary's Weight History
|