Weigh In record (no journal entry) for 28 October 2020
|
48 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 October 2020:
|
1619 kcal
|
Fat: 52.10g | Prot: 93.28g | Carbs: 193.78g.
Breakfast: Яичница, Хлеб-2000 Хлеб Бородинский, Фрикадельки из Говядины и Свинины, Перловка Отварная. Lunch: Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Белый Хлеб, Kevin Levrone Anabolic Pro-Blend 5, Перловка Отварная. Dinner: Творожная Запеканка. Snacks/Other: Kevin Levrone Anabolic Pro-Blend 5. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|