|
Столько времени прошло, а эффекта🤏
|
104.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 24.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 October 2020:
|
1572 kcal
|
Fat: 71.02g | Prot: 65.12g | Carbs: 181.98g.
Breakfast: Чистая Крупа Овсяные Хлопья Экстра, Красное Яблоко, Лента Творог 9%. Lunch: Компот, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Фасоль (без Соли, Отварная), Русский аппетит Макароны с Мясом. Dinner: Красное Яблоко, Светофор Творог. Snacks/Other: Тыквенные Семечки, Компот. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gokshtietier's Weight History
|