Weigh In record (no journal entry) for 28 October 2020
|
120.7 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 30.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 October 2020:
|
1725 kcal
|
Fat: 50.44g | Prot: 130.16g | Carbs: 193.64g.
Breakfast: Epica Йогурт Питьевой Натуральный, Малина (Несладкая, Замороженная), С.Пудовъ Мука Рисовая, Яичный Белок, Яйцо, Савушкин Хуторок Творог 5%. Lunch: Bonfesto Моцарелла Пицца, Лаваш Армянский, Bonduelle Маслины с Косточкой, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Петелинка Филе Куриной Грудки Без Кожи. Snacks/Other: Груша, Говядина Фланга (Только Постное, Оставленно до 0 см Жира), Морковь, Груша, Банан. more...
|
Losing 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Svetlana.Kozhevnikova's Weight History
|