Weigh In record (no journal entry) for 27 October 2020
|
75.7 kg
Lost so far: 12.1 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 October 2020:
|
1348 kcal
|
Fat: 64.91g | Prot: 124.99g | Carbs: 62.89g.
Breakfast: Nescafe Dolce Gusto Капучино, RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией. Lunch: ВкусВилл Соус Цезарь, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Белая Дача Салат Весенний Микс, Красные Помидоры, Almette Творожный Сыр с Зеленью. Dinner: ВкусВилл Соус Цезарь, Белая Дача Салат Весенний Микс, Запеченная или Жаренная Рыба. Snacks/Other: Русский Холод Мороженое Фисташковое, Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Now Foods Бразильский Орех, ВкусВилл Маршмеллоу Ваниль. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
VikaCh94's Weight History
|