Weigh In record (no journal entry) for 27 October 2020
|
54.1 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 October 2020:
|
1775 kcal
|
Fat: 83.18g | Prot: 105.88g | Carbs: 146.30g.
Breakfast: Ашан Булка Французская, Авокадо Авокадо, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Яичный Белок, Яичный Желток. Lunch: Globus Патиссоны Маринованные , Куриные Голени с Кожей, Heinz Кисло-Сладкий Соус. Dinner: Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Zero Низкокалорийный Сироп Манго, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%. Snacks/Other: Сливочное Масло, Harry's Хлеб для Сандвича, Kinder Chocolate , Lindt Шоколад Lindt Молочный с Фундуком, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|