Weigh In record (no journal entry) for 27 October 2020
|
56.9 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 October 2020:
|
1428 kcal
|
Fat: 55.23g | Prot: 121.99g | Carbs: 110.88g.
Breakfast: Зеленый Чай, Сливы, Творог 9%. Lunch: Яшкино Ирис Нота Бум, Минтай Запечённый, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Кабачки Тушеные. Dinner: Овсяное Печенье, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад с Миндалем и Вафлей. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
korosteleva_'s Weight History
|