АляМай's Journal, 27 Oct 20

Weigh In record (no journal entry) for 27 October 2020
62.5 kg Lost so far: 11.5 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 27 October 2020:
1842 kcal Fat: 71.86g | Prot: 114.53g | Carbs: 187.08g.   Breakfast: Кофе, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Домик в деревне Молоко 1,5%, Бабаевский Шоколад Элитный 75%. Lunch: Пицца, Смак Пирог Лимонник, Пастилушка Пастила без Сахара, Нижнекамский Хлебокомбинат Хлеб Камский Ржаной, Густияр Сгущенное Молоко, Сельдь Соленая, Чай. Dinner: Кофе с Молоком, Пятерочка Банан, Простоквашино Сметана 15%, Творог (Обезжиренный). Snacks/Other: Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Dolce Albero Арахисовая Паста без Сахара, Чай, Смак Пирог Лимонник, Чай. more...
Gaining 0.6 kg a Week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


АляМай's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.