Weigh In record (no journal entry) for 26 October 2020
|
58 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 October 2020:
|
1490 kcal
|
Fat: 83.09g | Prot: 92.13g | Carbs: 105.19g.
Breakfast: Романов Луг Молоко 2,5%. Lunch: Растительное Масло, Романов Луг Молоко 2,5%, Папа Может Сервелат Финский, Яйцо, Помидоры. Dinner: Виктория Треска Жареная (Филе), Романов Луг Молоко 2,5%, Брест Литовск Сыр Тильзитер, Брокколи на Пару, ВкусВилл Авокадо Хаас. Snacks/Other: Арбуз. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|