|
0.1 kg w dol, niby nic ale lepiej jak 0,1 w gore 😂
#ketowyzwanie2020 #90 #zdrowie
|
110.1 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 15.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 October 2020:
|
1910 kcal
|
Fat: 173.88g | Prot: 69.56g | Carbs: 27.47g.
Breakfast: Świeża Kiełbasa Wieprzowa. Lunch: Oleofarm Olej z Awokado, Ogórek Kiszony , Oliwa z Oliwek, Kraina Mięsa Tatar Wołowy. Dinner: Lisner Śledzik Na Raz Z Suszonymi Pomidorami, Świeża Kiełbasa Wieprzowa. Snacks/Other: Orzechy Włoskie, Orzechy Laskowe. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|