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Da hat sich doch die Woche wieder etwas getan 🙏🏻🙂 die ersten 10 kg winken schon, ich bin begeistert 🤩 und mein Mann hat sich jetzt auch überlegt, etwas bewusster zu essen 👍🏻 euch allen einen schönen Tag 🙋🏼♀️
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101.6 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 27 October 2020:
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1828 kcal
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Fat: 71.50g | Prot: 70.64g | Carbs: 225.59g.
Breakfast: K-Bio Agavendicksaft, Banane, Himbeeren, TiP H-Vollmilch 3,5%, Kölln Haferflocken. Lunch: Snatt's Mini Bocaditos , Tomaten, Alpenmark Körniger Frischkäse Leicht, Gouda oder Edamer, Grafschafter American Sandwich Vollkorn, Sylter Salatdressing, Bonduelle Gold Mais. Dinner: Meine Metzgerei Frische Bratwurst Grob, Ja! Schmand, Ofengemüse. Snacks/Other: Leicht & Cross Knusperbrot Vollkorn, Mandarine, REWE Bio Edelbitter-Schokolade. more...
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Losing 0.6 kg a Week
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