Weigh In record (no journal entry) for 27 October 2020
|
77.9 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 15.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 October 2020:
|
1315 kcal
|
Fat: 54.85g | Prot: 95.63g | Carbs: 108.40g.
Breakfast: Магнолия Сырники из Творога с Изюмом, Бежин Луг Творог Клубника-Земляника, Творожная Запеканка. Lunch: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Увелка Гречка Вареная, Три Правила Греческий Салат с Мягким Сыром. Dinner: Данон Творог Мягкий 5%. Snacks/Other: Кумкват Сушеный, Яблоко Семеринка. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
BonnyM13's Weight History
|