Weigh In record (no journal entry) for 27 October 2020
|
79 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 October 2020:
|
1530 kcal
|
Fat: 78.86g | Prot: 84.27g | Carbs: 128.20g.
Breakfast: Яйцо, Блины на Молоке, Alpen Gold Max Fun Кола Попкорн, Сыр Мастер Российский, Новый День Молоко 2,5%. Dinner: Блины на Молоке, Груши, Жареный Картофель, Первомайские Деликатесы Ветчина из Индейки , Яйцо, Помидоры. Snacks/Other: Банан, Bombbar Арахисовая Паста, Диета Мягкий Йогурт, Творог (Обезжиренный). more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KRISROSE666's Weight History
|