|
Всем Доброе утро!
Меня вчера свалило с температурой 37-37.3, ломило все до жути, ела одну гречу...
Что это было не знаю, сегодня без температуры, но состояние 😫
|
66.3 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 October 2020:
|
921 kcal
|
Fat: 25.12g | Prot: 59.38g | Carbs: 112.90g.
Pre-Breakfast: Вода. Breakfast: Хлеббург Хлеб Ржано-Пшеничный Скандинавский, Зеленый Листовой Салат, Сыр Тильзитер, Молоко, Яйцо. Second Breakfast: Апельсин. Lunch: Магнит Минтай Отварной, Оливковое Масло (Первого Отжима), Рис Отварной. Tea: Сметана , Яблоко Зеленое, Морковь. Dinner: Кускус (Вареный), Свиная Корейка (Вырезка). more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|