Weigh In record (no journal entry) for 27 October 2020
|
60.8 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 October 2020:
|
1797 kcal
|
Fat: 78.19g | Prot: 92.86g | Carbs: 156.76g.
Breakfast: Bombbar Протеиновый Батончик Oreo, Epica Йогурт Натуральный, Избенка Масло Сливочное, Ашан Сыр Дор Блю, Natura Сыр Творожный Легкий, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Dr. Korner Хлебец Рисовый, ВкусВилл Руккола. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Joly Woo Пад Тай с Креветками. Dinner: Здоровое Меню Молоко Рисовое, Лэнд Яблоко Гренни Смит, Самбери Солянка (Капуста с Мясом). more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
artemovaliza's Weight History
|