Weigh In record (no journal entry) for 27 October 2020
|
60.8 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 12.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 October 2020:
|
500 kcal
|
Fat: 20.29g | Prot: 57.29g | Carbs: 23.66g.
Breakfast: Помидоры, Пятерочка Яйца, Окское Яичный Белок. Lunch: Дижонская Горчица, Приготовленный Яичный Белок, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане , Гречка Отварная. Dinner: Брокколи на Пару, Пангасиус. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastasia Tarasenko's Weight History
|