|
ОГруди 102
ОТалии 86.5
ОЖивота 95
ОБедер 108
ОНоги 61
|
74.7 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 14.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 October 2020:
|
960 kcal
|
Fat: 36.69g | Prot: 69.44g | Carbs: 87.51g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Помидоры. Lunch: Epica Йогурт Ананас, Вареное Яйцо, Помидоры. Dinner: Голубика, Тольяттимолоко Творог 5%. Snacks/Other: Край Каравай Бородинский с Солодом и Кориандром, Кофе (из Молотых Зерен), Пятерочка Яблоко Сезонное. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|