Weigh In record (no journal entry) for 27 October 2020
|
65 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 October 2020:
|
1659 kcal
|
Fat: 49.60g | Prot: 154.77g | Carbs: 135.03g.
Breakfast: Голубика, ВкусВилл Манго, Chikalab Батончик Тирамису, Мистраль Отруби Овсяные, Домик в деревне Молоко 0,5%. Lunch: Bombbar Джем Абрикос-Миндаль, Chikalab Chika Biscuit Малина, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. Dinner: Zero Низкокалорийный Соус Терияки, Ровеньки Сыр Диетический 20%, Окей Свинина Карбонад, ВкусВилл Авокадо Хаас, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Cybermass Casein, Домик в деревне Молоко 0,5%, Магнит Хурма. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ledi6415's Weight History
|