Weigh In record (no journal entry) for 27 October 2020
|
64.5 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 October 2020:
|
1447 kcal
|
Fat: 80.56g | Prot: 48.48g | Carbs: 130.71g.
Breakfast: Эколь Колбаса Сырокопченая Элитная, Ремит Грудинка Свиная Сырокопченая, Хлеб, Чай. Lunch: Рот Фронт Конфета Коровка Вафельная, Суп с Клецками, Карусель Салат Мясной. Dinner: Славица Мороженое Пломбир на Сливках, Чай, Усольский Свинокомплекс Паштет Любимый, Сельдь Соленая, Селедка под Шубой, Батон. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|