Weigh In record (no journal entry) for 27 October 2020
|
72.4 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 October 2020:
|
2888 kcal
|
Fat: 102.85g | Prot: 109.43g | Carbs: 288.19g.
Breakfast: Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Веселый Молочник Сливочное Масло 72,5%, Золотое Утро Хлеб Фруктовый с Семечками, Хохланд Творожный Сыр с Грибами, Яичница. Lunch: Чудесный Край Хлеб Урожайный, Винегрет, Суп Куриный с Рисом. Dinner: Владимирский Стандарт Сервелат Коньячный , Клинский Мясокомбинат Сервилат Австрийский, Сыр Колбасный, Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Ударница Зефир в Шоколаде "Шармэль" Классический, Владхлеб Хлеб Подольский, Коньяк, Батон, Форель Слабосоленая, Каждый День Подсолнечное Масло, Веселый Молочник Сливочное Масло 72,5%, Плов со свининой, Соленые Огурцы с Укропом, Помидоры. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Медовые, Виноград, Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Просто Мёд, Творог 9%. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irinamark13's Weight History
|