Weigh In record (no journal entry) for 27 October 2020
|
96.8 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 18.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 October 2020:
|
2131 kcal
|
Fat: 117.72g | Prot: 103.86g | Carbs: 143.49g.
Breakfast: Zatecky Gus Пиво Светлое, Фисташки, Растительное Масло, Яблоко, Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Жареное Яйцо, Экопродукт Варенье Клубника, Творог 5%, Индолина Бедро Индейки Бескостное, Перловка. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|