Weigh In record (no journal entry) for 27 October 2020
|
74.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 October 2020:
|
1641 kcal
|
Fat: 67.83g | Prot: 76.33g | Carbs: 188.49g.
Breakfast: Растительное Масло, Летний День Молоко 3,2%, Яйцо, Сыр Российский, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой. Lunch: АМА Пирожное Ореховое, Сметана 20%, ВкусВилл Запеканка Творожная Массовая Доля Жира 5%. Dinner: Лаваш Армянский, Помидоры, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Скит Майонез. Snacks/Other: Хурма Королек. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alenka8918's Weight History
|