Weigh In record (no journal entry) for 27 October 2020
|
74.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 October 2020:
|
1545 kcal
|
Fat: 60.88g | Prot: 52.04g | Carbs: 211.00g.
Breakfast: Чай с Лимоном, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Щедрые Хлебцы Ржаные, Манная Каша на Молоке. Lunch: Хек Жареный, Салат Овощной с Маслом. Dinner: Болгарский Перец, Коровка из Кореновки Кефир 1%, Щедрые Хлебцы Ржаные, Груша. Snacks/Other: Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад с Соком Французский Сад, Травяной Чай, Виноград, Грецкие Орехи, Яблоко Зеленое, Кофе с Сахаром. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ElenaDerugina's Weight History
|