Weigh In record (no journal entry) for 27 October 2020
|
77 kg
Lost so far: 35 kg.
Still to go: 22 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 October 2020:
|
1520 kcal
|
Fat: 128.41g | Prot: 63.64g | Carbs: 25.45g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Jarrow Formulas Масло МСТ, Гиагинский Молзавод Масло Топленое, ВкусВилл Кокосовое Масло, Кофе, Останкино Сырокопченая Колбаса Ароматная, ВкусВилл Сыр Маэстро Баттиста Веккьо. Lunch: Болгарский Перец, Свежий Ряд Сыр Брынза 45%, Bonduelle Маслины без Косточки, Bonduelle Оливки без Косточки, La Tourangelle Масло Авокадо, Красный Лук, Салат Айсберг, Печень Говяжья Жареная. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olya.1409's Weight History
|