Weigh In record (no journal entry) for 27 October 2020
|
56.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 October 2020:
|
1029 kcal
|
Fat: 57.18g | Prot: 63.79g | Carbs: 66.73g.
Breakfast: Crunch Brunch Арахисовая Паста с Кокосом, Альметте Творожный Сыр с Томатами по-Итальянски, Беловежские Сыры Беловежский Пармезан Молодой, Магнит Хлебцы Пшеничные, Авида Молоко 2,5%, Кофе, Кедровые Орехи, Йогурт с ванилином. Lunch: Иван-Поле Конфитюр Низкокалорийный Киви, Авида Творог 0,5%, Тыквенный суп (порция готового 100 гр). Dinner: Магнит Хлебцы Пшеничные, Зеленый Чай. Snacks/Other: Дикси Яйца Перепелиные, Активия Йогурт Термостатный "Натуральный". more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lenka-50кг's Weight History
|