Weigh In record (no journal entry) for 26 October 2020
|
79.3 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 October 2020:
|
1195 kcal
|
Fat: 82.40g | Prot: 78.05g | Carbs: 30.71g.
Breakfast: Пить Кофе Капучино на Миндальном Молоке, Омлет или Яичница с Сыром, Салат Овощной со Сметаной, Свинина Запеченая. Lunch: Макдоналдс Капучино (0,3 L). Dinner: Додо Пицца Куриные Крылья , Додо Пицца Греческий Салат. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
HeartofGold42's Weight History
|