Weigh In record (no journal entry) for 26 October 2020
|
83.7 kg
Lost so far: 20.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 October 2020:
|
1475 kcal
|
Fat: 49.20g | Prot: 74.36g | Carbs: 196.91g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Сыр Российский. Lunch: Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Петелинка Котлеты Рубленные из Отборного Филе Курицы и Индейки. Dinner: Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом, Грильяж, Оливье с Курицей, Петелинка Котлеты Рубленные из Отборного Филе Курицы и Индейки. Snacks/Other: Банан. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
macsolga's Weight History
|