Weigh In record (no journal entry) for 26 October 2020
|
59.7 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 October 2020:
|
1660 kcal
|
Fat: 57.40g | Prot: 105.84g | Carbs: 177.26g.
Breakfast: Mixbar Финики Сушеные с Косточкой, не Молоко Овсяное Детское 3,2%, Bionova Протеиновая Овсяная Каша с Шоколадом, Сырники. Lunch: Ополье Молоко 3,2%, Юрьевская Буренка Блинчики с Творогом, Яйцо, Владимирский Стандарт Сардельки Миньоны с Сыром, Federici Макароны Отварные. Dinner: Юрьевская Буренка Блинчики с Творогом, Мандарины, Mote Протеиновый Коктейль , Огурец (с Кожурой), Ржаной Хлеб. Snacks/Other: Родная Природа Сырок, Bombbar Протеиновое Печенье Вишня . more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yanaya21's Weight History
|