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Allez, c'est parti, on reprend, cette fois on y crois.
La ligne de départ est fixée à 80k pour 1m65,
Premier objectif à 65kg, pour sortir de la zone "surpoids". Ensuite, on verra ...
Ce n'est pas ma première tentative, mais cette fois-ci, j'y crois. Moral gonflé à bloc, le télétravail, qui m'évite la malbouffe au bureau, et la reprise du sport (course, dans ces sables mouvants de mesures anticovid, c'est un des rares sport que je suis à peu près sûre de pouvoir pratiquer quoi qu'il arrive).
Et pour me motiver, publication tous les lundis des impressions et résultats de la semaine
Allez, 3,2, 1 c'est parti pour une reprise en main complète de mon alimentation, et vivent les légumes !!
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80 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Not Applicable.
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View Diet Calendar, 26 October 2020:
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1819 kcal
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Fat: 63.72g | Prot: 77.00g | Carbs: 251.24g.
Breakfast: Raisins Secs, Spritz, Miel, Poires, Fromage Gorgonzola, Pain Complet. Lunch: Figues, Herta Poitrine Fumée, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Choux Blanc, Auchan Marrons Entiers. Dinner: Raisins, Oeuf, Carrefour Discount Emmental Râpé, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Oignons, Poivrons Rouges Doux, Tomates, Farine de Sarrasin. Snacks/Other: Ovive Truite Fumée . more...
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