|
62 талия
|
49 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 October 2020:
|
1432 kcal
|
Fat: 58.30g | Prot: 54.91g | Carbs: 173.21g.
Breakfast: Помидоры, Мистраль Нут, Яйцо, Вологодское Льняное Масло, Американо, Домик в деревне Молоко 1,5%, Мистраль Киноа . Lunch: Альпен Гольд Шоколад Черника с Йогуртом, Помидоры, Мистраль Киноа, Вологодское Льняное Масло, Мистраль Нут. Dinner: Помидоры, Мистраль Нут, Мистраль Киноа, Льняное Масло, Хлеб Дарницкий. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lebedev@'s Weight History
|