Weigh In record (no journal entry) for 26 October 2020
|
68.1 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 October 2020:
|
1710 kcal
|
Fat: 81.45g | Prot: 80.22g | Carbs: 170.84g.
Breakfast: Суфле из Ряженки, Сахар, Чай, Новая Деревня Сметана 15%, Блины на Молоке. Lunch: Виноград, Бабаевский Черный Шоколад, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Белый Хлеб, Суп из Говядины, Говядина Отварная. Dinner: Карусель Винегрет Овощной с Маслом, Бабаевский Черный Шоколад, Яичница, Суфле из Ряженки. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kalininaolenka9's Weight History
|