Weigh In record (no journal entry) for 26 October 2020
|
81.3 kg
Lost so far: 15.9 kg.
Still to go: 17.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 October 2020:
|
1006 kcal
|
Fat: 45.96g | Prot: 69.09g | Carbs: 79.68g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Dr. Korner Гречневые Хлебцы, Bonfesto Сыр Мягкий Рикотта Лайт 40%, Стары Менск Молоко 1,5%, Евроопт Авокадо, Красные Помидоры, Сладкий Красный Перец. Lunch: Сельдерей, Красные Помидоры, Стары Менск Молоко 1,5%, Тушеные Овощи, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Савушкин Кефирный 1.5%, Сельдерей, "Сыроед" Семена Чиа, Василева Слобода Семена Льна. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OlgaD0406's Weight History
|