Weigh In record (no journal entry) for 26 October 2020
|
74.7 kg
Lost so far: 19.3 kg.
Still to go: 12.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 October 2020:
|
1610 kcal
|
Fat: 49.75g | Prot: 73.99g | Carbs: 222.00g.
Breakfast: Виноград, Агуша Молоко 3,2%, Пятерочка Сахар, Cream Nuvo Творог 5%. Lunch: Чудесный Край Слойка Свердловская, Выборжец Петрушка Свежая в Горшочке, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Щи из квашеной капусты. Dinner: Щи с аджикой, NovaSweet Фруктоза, ВкусВилл Масло Сливочное Бутербродное. Snacks/Other: 4 Сезона Слива без Косточки, Виноград. more...
|
Gaining 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
asovasells's Weight History
|