Weigh In record (no journal entry) for 26 October 2020
|
60 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 October 2020:
|
1023 kcal
|
Fat: 42.18g | Prot: 78.55g | Carbs: 72.92g.
Breakfast: Кофе, Зеленый Листовой Салат, Семга Слабосоленая, Сыробогатов Творожный Сыр с Зеленью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные. Lunch: Бабушкино Лукошко Чай с Ромашкой, Филе Индейки, SPAR Салат из Сельдерея. Dinner: Зеленый Чай, Сельдерей, Русское Море Сельдь Исландка в Пряно-Горчичном Соусе, Пекинская Капуста. Snacks/Other: Варенька Малиновое Варенье , Зеленый Чай, Chikalab Chika Biscuit Danish Biscuit, Золотой Ключик Ириска. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tofita Popins's Weight History
|