Weigh In record (no journal entry) for 26 October 2020
|
59 kg
Lost so far: 23.3 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 October 2020:
|
1576 kcal
|
Fat: 65.01g | Prot: 111.10g | Carbs: 133.37g.
Breakfast: Банан, Летний День Молоко 3,2%, Paulig Кофе Молотый, Рис Вареный. Lunch: Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, ФЭГ Капуста Квашеная "по-Деревенски", Лук-Порей, Жареная или Запеченная Курица. Dinner: Фабрика Имени Крупской Мишка на Севере, Простоквашино Кефир 3,2%, Можайское Творог 5%. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
o.kakovkina's Weight History
|