Weigh In record (no journal entry) for 26 October 2020
|
68.2 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 October 2020:
|
943 kcal
|
Fat: 48.03g | Prot: 57.81g | Carbs: 67.44g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Nestle Хлопья Фитнесс. Lunch: Valio Творожный Сыр Сливочный, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Куриная запеканка. Dinner: Frichelli Хлебцы Хрустящие с Розмарином, Кофе с Молоком, Valio Творожный Сыр Сливочный, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Кофе с Молоком. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lenokabramova's Weight History
|