bobo1966's Journal, 26 Oct 20

Weigh In record (no journal entry) for 26 October 2020
103.3 kg Lost so far: 3.7 kg.    Still to go: 19.3 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 26 October 2020:
1961 kcal Fat: 81.51g | Prot: 86.30g | Carbs: 207.17g.   Breakfast: Gurke (Geschält), Ja! Frischkäse mit Kräutern, Meine Metzgerei Bierschinken , Die Thüringer Thüringer Zungenrotwurst, Aldi Esrom, Gut & Günstig Die Leichte Halbfettmargarine , Schäfer's Vollkornbrötchen, Kamps Mehrkornbrötchen. Lunch: Bergader Bavaria Blu, Stockmeyer Pfeffer-Salami, Gut & Günstig Lachsschinken, Milfina Butter , Lieken Urkorn Vollkorn Saftiges, Gemischter Salat, Real Quality Steinofen-Pizza Vegetarisch. more...
2451 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...
Losing 0.7 kg a Week

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Comments 
Guten Morgen 🌺 ich hoffe dir geht's gut und das Wochenende war schön?! Hab nen guten Start in den neuen Tag 🌺🌺 Grüße Elina260484 😉 
26 Oct 20 by member: elina260484
hey wie läuft es bei dir?  
26 Oct 20 by member: Alphacordi
Ganz gut.....komme am Donnerstag aus der Reha und dann geht es am 11.11 weiter mit dem nächsten Katheter! Lg an alle  
26 Oct 20 by member: bobo1966
Dafür schon einmal alles gute. 🍀🐞✊🏻 
26 Oct 20 by member: Alphacordi
Weiter alles gute für dich 🙋🏻‍♀️🍀 
26 Oct 20 by member: Büffetsau
Ich wünsche dir von Herzen alles alles Gute 🌺🌺🌺 
26 Oct 20 by member: elina260484
🙋‍♀️🍀🍀🍀 
26 Oct 20 by member: schnorra

     
 

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