Weigh In record (no journal entry) for 26 October 2020
|
59.7 kg
Lost so far: 15.3 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 October 2020:
|
1200 kcal
|
Fat: 53.13g | Prot: 69.33g | Carbs: 117.98g.
Breakfast: Бразильские Орехи, Арахис, Кофе с Молоком, Vicenta Арахисовая Паста Мягкая, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. Lunch: Свинина, Рассольник. Dinner: Ашан Безе Меренги, Магнит Овощи Запеченные, Русское Море Горбуша Запеченная . Snacks/Other: Ого Овсяные Отруби, Варенье, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Магнит Грейпфрут , Магнит Хурма. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ya_Mashy's Weight History
|