Weigh In record (no journal entry) for 26 October 2020
|
102.7 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 11.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 October 2020:
|
2190 kcal
|
Fat: 111.33g | Prot: 122.79g | Carbs: 177.58g.
Breakfast: Хлеб Черный, Bellmark Кукуруза Сладкая Вареная, Радость Вкуса Сыр Российский 45%, Жареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Ванильный Молочный Коктейль , Мандарины, Банан. Dinner: Vici Мидии Отварные Маринованные в Масле, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Coca-Cola Кола, Куриные Крылышки с Кожей , Шашлык из Свинины. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
davnitsckaya.vera's Weight History
|