Weigh In record (no journal entry) for 26 October 2020
|
48.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 October 2020:
|
1272 kcal
|
Fat: 55.51g | Prot: 66.41g | Carbs: 126.03g.
Breakfast: Макдоналдс Кофе Латте, Капучино, Шоколадница Сырники со Сметаной и Протертой Малиной, Зеленый Чай, Dr. Korner Рисовые Хлебцы с Морской Солью, Город Сыра Голландский Сыр. Lunch: Салат Айсберг, Яндекс Лавка Котлеты из Индейки Паровые, Макароны Отварные. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|