Weigh In record (no journal entry) for 26 October 2020
|
56.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 October 2020:
|
1401 kcal
|
Fat: 46.44g | Prot: 40.26g | Carbs: 206.35g.
Breakfast: Активия Биойогурт Натуральный 3,5%, Кофе, Яблоко, Bionova Гранола Ягодная, Вкуснотеево Молоко 3,2%. Lunch: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Макдоналдс Шримп Ролл. Dinner: Fuzetea Зелёный Чай Клубника и Малина. Snacks/Other: Банан, Банан, Любятово Печенье Злаковое "Мюсли" с Клюквой и Изюмом, Макдоналдс Капучино (0,3 L). more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|