Weigh In record (no journal entry) for 26 October 2020
|
60.2 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 October 2020:
|
1778 kcal
|
Fat: 78.44g | Prot: 79.99g | Carbs: 182.39g.
Breakfast: Bombbar Протеиновый Батончик Oreo, Окей Яблоко Гренни Смит, Здоровое Меню Молоко Рисовое, Di&Di Подушечки Амарантовые с Кокосовой Начинкой. Lunch: Белевская Пастила Белёвская Пастила Классическая без Добавления Сахара , Ideal Масло Оливковое, Махеевъ Горчица Зернистая, ВкусВилл Руккола, Ашан Огурец, Перекресток Стейк из Форели, Авокадо Авокадо. Dinner: Лэнд Яблоко Гренни Смит, Азбука Вкуса Солянка Мясная. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
artemovaliza's Weight History
|