Weigh In record (no journal entry) for 26 October 2020
|
61.3 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 October 2020:
|
1255 kcal
|
Fat: 66.79g | Prot: 124.93g | Carbs: 37.38g.
Breakfast: Болгарский Перец, Йошкар-Олинский Мясокомбинат Паштет Печеночный со Сливочным Маслом, Магнит Хлебцы Пшеничные, Яичница. Lunch: Rio D'oro Масло Оливковое Нерафинированное Высшего Качества, Форель, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Dinner: Фундук Фундук, Простоквашино Сметана 10%, Новая Изида Творог 5%. Snacks/Other: Пятерочка Грейпфрут, Простоквашино Сметана 10%, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Фортуна Тунец Филе в Собственном Соку. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yuliaAa!'s Weight History
|