Weigh In record (no journal entry) for 26 October 2020
|
64.5 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 October 2020:
|
1896 kcal
|
Fat: 50.05g | Prot: 165.53g | Carbs: 193.81g.
Breakfast: Chikabar Протеиновый Батончик с Белым Шоколадом и Печенье Орео, Магнит Банан, Смородина Красная, Домик в деревне Молоко 0,5%, Мистраль Отруби Овсяные. Lunch: Cybermass Низкокалорийный Джем Ананас-Абрикос-Киви, Chikalab Chika Biscuit Малина, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. Dinner: Globus Томаты Черри, Шампиньоны, Ровеньки Сыр Диетический 20%, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Тунец Скипджек Кусочками Натуральный, ВкусВилл Белок Яичный, ВкусВилл Авокадо Хаас. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Сушеное Манго, Алексеевское Молоко Сгущенное с Сахаром Вареное. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ledi6415's Weight History
|